Komplexný Iontový nápoj – Lime & Lemon

Charakteristika komponentov produktu:

1. Sacharidy rôznych typov (maltodextrín, glukóza, fruktóza) pre zabezpečenie plynulého dopĺňania energie do krvného obehu. Maltodextrín ako komplex zložených cukrov po užítí plynule dodáva glukózu do krvi. Fruktóza a Glukoza sú ako jednoduché cukry (monosacharidy) okamžitým zdrojom energie pre organizmus.
   

   ---

2. Vitamínový matrix B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, vit. C + vit. E. Vitamíny zo skupiny B zlepšujú metabolizmus a fungovanie nervovej sústavy. Podporujú vstrebávanie ostatných zložiek tohoto produktu. Pomáhajú vyrovnať sa so stresom a zvýšenou záťažou, preto sú vhodné aj pre športovcov.
   

   ---

3. Minerálová zmes predchádza kŕčom a zabezpečuje správnu svalovú prácu: Citrát horečnato-draselný K+ a Citrát horečnatý Mg+ sú prírodné formy horčíka s vysokou biologickou dostupňosťou, ktorá sa vyrovná chelatovaným formám horčíka (horčík naviazaný na aminokyselinu čo zabezpečuje veľmi vysokú vstrebateľnosť). Práve vyčerpanie a nedostatok horčíka býva pri športovom výkone limitujúcim faktorom z hľadiska práce svalov. Potenie násobne zvyšuje jeho spotrebu. Mliečnan vápenátý Ca+ dodáva telu potrebný vápnik a umocňuje účinky antioxidantov. Citran sodný ako zdroj Na+
   

   ---

4. BCAA 2:1:1 (branched amino acids) bránia rozpadu svalových vláken počas dlhotrvajúcej/intenzívnej záťaže. Telo totiž pri akútnom nedostatku energie (po vyčerpaní a nedodaní cukru) dokáže rozkladať svalové vlákna na energiu. BCAA tiež zvyšujú syntézu bielkovín, pomáhajú pri odbúravaní tukov, pôsobia ako nosiče dusíka a pomáhajú v produkcii rastového hormónu. 750mg / dávka
   

   ---

5. Glutamín je najviac zastúpená aminokyselina vo svalových bunkách až 60% a je hlavným zdrojom dusíka. Pri telesnej a psychickej námahe dochádza v organizme k jej výraznej spotrebe. Dodaním glutamínu počas dlhotrvajúcej záťaže a po tréningu zabraňujeme katabolizmu (rozkladaniu) svalových vlákien. 150mg / dávka
   

   ---

6. Taurín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene náchádza v ľudskom organizme. Za určitých podmienkok pri stresových situáciach a zvýšenej fyzickej záťaží stúpa jeho spotreba natoľko, že telo nedokáže produkovať taurín v dostatočnom množstve. Taurín pôsobí ako výrazný stimulant energie. V kombinácií so sacharidmi (maltodextrín) odďaľuje pocit únavy, zlepšuje koordináciu svalov a optimalizuje prenos nervového vzruchu. Pomáha tiež pri hydratácií organizmu a má vynikajúce antioxidačné vlastnosti. 75mg / dávka
   

   ---

7. L – Carnitín pre efektívne získavanie energie z tukov pretože bez L-Carnitínu sa mastné kyseliny nedostanú do mitochondrií (energetického zdroja bunky), kde sa premieňajú na energiu. Chudnutie je len sekundárnym efektom L-Carnitínu. Primárnym efektom je lepšie a rýchlejšie využitie energie, ktorou organizmus disponuje a tým pádom aj zmiernenie a oddialenie únavy.

8. ---

   Soľ (NaCl) pretože pri vysokom fyzickom zaťažení a najmä v teplom prostredí potením potreba soli prudko vzrastá. Dôsledkom jej nedostatku pri športovom výkone sú svalové kŕče, bolesti hlavy a tiež nebezpečenstvo úpalu.

Dávkovanie: ako správne pripraviť produkt v závislosti na podmienkach prostredia a zaťažení organizmu?

1. štandardná dávka 15g prášku (2 odmerky) rozpustiť v 500ml studenej vody
2. pri extrémnej teplote – nad 30 °C je vhodné používať nižsiu koncentráciu, tj. 15g prášku (2 odmerky) do 700 – 800 ml studenej vody

Nápoj je vhodné prijímať už 2 hodiny pred záťažou, počas nej a tiež po jej skončení 1 až 2 h. Prijať môžeme asi 0,8 l za hodinu, rozdelený na menšie dávky (4–6). Mierny sediment nie je závadou.

Referenčný príjem priemerného dospelého človeka (8400kJ/2000 kcal), *RVH – referenčná výživová hodnota, **RVH nie je stanovená

Zloženie: Maltodextrín, Glukóza, Fruktóza, BCAA 2:1:1 instant (L-Leucín, L-Izoleucín, L-Valín), Minerálová zmes: (Citran horečnato draselný, Citran horečnatý, Mliečnan vápenatý, Citran sodný), L-Glutamín, L-Carnitín tartrát, Taurín, Vitamínová zmes: (Suchý vitamín E 50% CWS/S, Tiamín mononitrát, Riboflavín z fermentácie, Pyridoxín hydrochlorid, Niacínamid, Kyselina listová 10%, Calcium D-Pantotenát, D-Biotín 1%, Vitamín B-12 0,1% WS N, Kyselina L-askorbová, Kukuričný maltodextrín D11-14), kyselina citrónová, oxid kremičitý, ochutený prírodnou arómou limetka a citron, sladidlo: glykozidy steviolu, emulgátor: sójový lecitín, Soľ (NACL).

Obmedzenie: Nie je určený pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Doporučená denná dávka sa nesmie prekročiť. Je nutná opatrnosť pri hypertenzií (obsahuje sodík), nevhodné pre diabetikov a pri alergií na niektorú z uvedených surovín. Nadmerná jednorázová dávka alebo zvýšená koncentrácia nápoja môže spôsobiť nevoľnosť alebo mať laxatívny účinok. Výrobok sa nesmie kombinovať s alkoholom.

Alergény : Sója (sójový lecitín)

Skladovanie: Skladovať mimo dosahu detí a slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25 °C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť. Skladovanie v chlade a tme predlžuje trvanlivosť výrobku.