Rýchle a zdravé raňajky na každý deň!
Praktické uzatváreteľné balenie vegánskej ryžovej proteínovej kaše môžete mať v práci, doma či kdekoľvek pre jej rýchlu prípravu. Môžete sa takto vyhnúť prijímaniu jednoduchých cukrov (sladkostí alebo snackov) medzi jedlami a zvoliť ovela zdravšiu a efektívnejšiu variantu. Znížením obsahu cukru vo Vašej strave urobíte výrazný krok k zdraviu a vitalite.
Proteínová ryžová kaša a jej dávkovanie, príprava a zaradenie do jedálnička:
Doporučenú dávku 60g zalejte primeraným množstvom teplej (45-50 °C) vody ( 200ml) a dôkladne zamiešajte. Vyhnite sa vriacej vode, pretože tá zničí vitamíny a biologickú hodnotu produktu. Kašu je vhodné konzumovať na raňajky alebo medzi hlavnými jedlami, pretože okrem vitamínov, vlákniny a proteínov dodáva organizmu energiu postupne. Rovnomerným stravovaním počas dňa predídete nadmernému pocitu hladu večer, keď už organizmus nemá taký energetický výdaj a ukladá sa tuk.
| Nutričné informácie | 100g | 60g | *RVH %/ RDA% |
| Energetická hodnota | 1641 kJ (387 kcal) | 985 kJ (232 kcal) | 11,6% |
| Tuky | 3,05 g | 1,83 g | 1,83 % |
| Z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,1 g | 0,66 g | 3,3 % |
| Sacharidy | 58 g | 34,8 g | 13,4 % |
| Z toho cukry | 7 g | 4,2 g | 4,6 % |
| Vláknina | 9,5 g | 5,7 g | ** |
| Bielkoviny | 22,4 g | 13,4 g | 26,9 % |
| Soli | 8 mg | 4,8 mg | 0,08 % |
| Na (Sodík) | 204 mg | 122,4 mg | 2 % |
| Vit.B1 | 0,55mg | 0,33mg | 30 % |
| Vit.B2 | 0,7mg | 0,42mg | 30 % |
| Vit.B3 | 8mg | 4,8mg | 30 % |
| Vit.B5 | 3mg | 1,8mg | 30 % |
| Vit.B6 | 0,7mg | 0,42mg | 30 % |
| Vit.B7 | 25mcg | 15mg | 30 % |
| Vit.B9 | 0,1mg | 0,06mg | 30 % |
| Vit.B12 | 1,25mcg | 0,75mg | 30 % |
| Vit.C | 40mg | 24mg | 30 % |
| Vit.E | 6 mg | 3,6mg | 30 % |
Referenčný príjem priemerného dospelého človeka (8400kJ/2000 kcal), *RVH – referenčná výživová hodnota, **RVH nie je stanovená
Zloženie: ryžová múka instantná, 85% hrachový proteinový izolát, inulín (čakanka), ryžové mlieko (sušený ryžový sirup, ryžový škrob, ryžová múka), glukóza, chia semená (šalvia hispánska), prírodná aróma vanilka, multivitamín v prášku: (kyselina L-askorbová, niacínamid, Suchý vitamín E 50% CWS/S, calcium D-pantotenát, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín z fermentácie, tiamín mononitrát, kyselina listová, D-biotín, vitamín B-12, kukuričný maltodextrín).
Skladovanie: Skladovať mimo dosahu slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25 °C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť pre zamedzenie prístupu vlhkosti. Uchovanie v chlade a tme predlžuje trvanlivosť výrobku.
5,0
3 hodnotenia
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
5
Z
zuzica13
zuzica13
Konečne niečo, čo aj v základnej chuti naozaj chutí ? príjemné, nenásilné s dobrou konzistenciu, ktorá nie je ako lepidlo ? určite odporúčam
5
A
Andrej
Andrej
Velmi chutna a zdrava kasa s lahkou prichutou, ktora sa dobre kombinuje s cimkolvek, co najdes doma.
5
SP
Soňa Pulcová
Soňa Pulcová
Výhodou raw kašičiek pre mňa je nížší cukor , tým kalórii . Top vyváženost , chuť bez cukru je síce jemne cítiť ale lepšie bez cukru . Rýchla , l'ahká vstrebatelnost . Spokojnosť.